Специалисты в области путешествий раскрыли простые и действенные секреты, которыми пользуются моряки для облегчения морской болезни. На страницах издания Sun сообщается, что от укачивания в различных видах транспорта, включая самолёты, страдает примерно каждый третий путешественник, и предложенные советы могут оказаться весьма полезными.
По словам Ясмин Пекель, эксперта по круизам компании Blue Cruise, среди моряков распространено мнение, что морскую болезнь можно облегчить с помощью чашки мятного чая. Эксперт советует туристам всегда иметь при себе пакетики мяты, чтобы в случае необходимости можно было попросить горячую воду у бортпроводника. В крайнем случае подойдёт и мятный леденец.
Мята перечная, как пояснили специалисты, помогает расслабить мышцы желудка и улучшить пищеварение, создавая успокаивающий и обезболивающий эффект. Также рекомендуется употребление имбиря — в чае, печенье или таблетках — за несколько часов до поездки, так как он помогает снизить действие веществ, вызывающих рвоту.
Кроме того, эксперты советуют зафиксировать взгляд на каком-то неподвижном объекте, чтобы уменьшить симптоматику укачивания. Это может быть дорожный знак или линия горизонта. Также полезно отвлекать разум с помощью музыки или подкастов, в то время как чтение или просмотр фильмов могут только усилить чувство тошноты.
]]>
Свежие комментарии