Американские учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели исследование и выяснили, что вероятность дожить до 90 лет в здравом уме у людей, которые относятся к жизни с оптимизмом, значительно выше. Результаты были опубликованы в журнале американского общества гериатров.
Для исследования эксперты проанализировали данные и опросы 159 255 участников инициативы по охране здоровья женщин, среди которых были гражданки США в постменопаузе в возрасте от 50 до 79 лет. За ними наблюдали в течение 26 лет и выяснили, что более оптимистичные люди имели продолжительность жизни на 5,4% выше, чем пессимистичные. Кроме того, у них на 10% больше вероятности дожить до 90 лет, по сравнению с 25% наименее оптимистичных участниц.
Факторы образа жизни, такие как регулярные физические упражнения и здоровое питание, составляли менее четверти связи между оптимизмом и продолжительностью жизни.
]]>
Свежие комментарии