Четырехнедельная диета с очень низким содержанием калорий помогает подросткам, страдающим ожирением, справиться со стрессом и улучшить свое здоровье

Австралийские ученые провели клиническое исследование, которое показало положительное влияние четырехнедельной диеты с очень низкой калорийностью (не более 800 калорий в день) на улучшение здоровья подростков, страдающих ожирением. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics, выявило снижение выраженности депрессии и расстройств пищевого поведения у учащихся.

Этот эффект сохранялся даже после окончания основного периода диеты и перехода на более щадящую форму питания. Однако следует иметь в виду, что в ходе исследования использовались психотерапевтические методы, которые могут повлиять на результаты. Это исследование может стать важным шагом на пути к разработке эффективных стратегий лечения ожирения и связанных с ним психологических проблем у молодых людей.

]]>