Журнал Express сообщает о том, что ученые обнаружили продукт, способный помочь людям бороться с перекусами и контролировать аппетит - это имбирь.
В результате проведенных исследований было установлено, что ежедневная доза в один грамм может существенно снизить объем лишнего веса в области талии. Кроме того, имбирь помогает снижать уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом. Однако стоит заметить, что этот продукт не имеет универсального действия и не влияет на уровень холестерина в организме.
Эксперты рекомендуют употребление имбиря как полезную добавку к рациону питания для тех, кто сталкивается с проблемой перекусов и желает сохранить здоровье.
Свежие комментарии