Польза для здоровья от урожая огурцов, выращенных в домашних условиях

Специалисты Роспотребнадзора напомнили жителям Красноярского края о пользе домашних огурцов. Эти овощи не только вкусные, но и обладают множеством полезных свойств. Они на 90% состоят из воды, богаты витаминами и микроэлементами, такими как железо, марганец, калий и другие.

Огурцы положительно влияют на состояние костей и суставов, хорошо увлажняют кожу, помогают справиться с отеками и избытком жира в организме.

Кроме того, они способствуют очищению пищеварительного канала, улучшают работу поджелудочной железы и укрепляют иммунитет.

Важно помнить, что сезонные огурцы - самые полезные, так как ранние или несезонные могут содержать вредные вещества. Поэтому стоит отдавать предпочтение продуктам, собранным в период их активного роста и созревания.

]]>