Холодный кофе: вреден для здоровья или просто модный тренд?

Сегодня многие люди предпочитают пить кофе со льдом, не задумываясь о возможных негативных последствиях такого выбора. Однако специалисты предупреждают, что такой напиток может оказать серьезное влияние на здоровье человека.

По словам диетолога Людмилы Никитюк, холодный кофе может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.

Более низкая температура напитка приводит к сужению кровеносных сосудов, что затрудняет пищеварение и может вызвать проблемы со стулом и кишечные расстройства.

Кроме того, кофе со льдом часто содержит большое количество добавок, таких как сливки, шоколад, мороженое и сиропы, которые значительно повышают его калорийность и уровень сахара. Это может привести к чувству голода и перееданию, а также к проблемам с весом.

Еще одной проблемой, связанной с употреблением холодного кофе, является возможность образования микротрещин на зубной эмали, которые могут привести к развитию кариеса.

Чтобы свести к минимуму эти риски, специалисты рекомендуют выпивать стакан теплой воды после употребления холодного кофе и избегать чрезмерного употребления добавок.

]]>